南方人,特別是東莞地區的朋友很流行茶歇文化,什么是茶歇呢?茶歇就是工作期間片刻的休閑,是在平時工作和會議進程休息中安排提供一些熱飲(以咖啡/茶為主)和一些甜品、水果等,有時也會根據員工或會議組織者的要求和季節的變化,增加一部分軟飲料(可樂、果汁、礦泉水等)和一些三明治。
在這片刻中,大家聚在一起,喝茶,聊天,以舒緩身心。它緣自美國心理學家華生最早提出的"Break"即"工間休息"的概念。華生認為,"工間休息"能有效緩解工作壓力。經常性的工間休息不但能調整不良的生理狀態,而且,有助于緩解現代人普遍的心理壓力,促進企業內部人際間的交往,實現良好的溝通,也有利于自我的身體健康。
茶歇對于一般的大型會議而言可能不需要,而中、小型會議,特別是公司或者組織高層會議,會間茶歇是很重要的。
研究發現,短休同壓力大小、耗竭程度以及身體出現不良狀況等有著密切的關系,適當、良好的短休在一定程度上可以緩解工作壓力。
因此,東莞商務蛋糕茶歇臺布置嘉品倡導建立工間"茶歇"這樣的短休習慣非常有必要。如果各企業有這樣的安排,就能讓員工在緊張的工作中放松片刻。每次留給員工15-20分鐘的時間,每天2-3次,這不但能調整不良的生理和心理狀態,還能在"茶歇"中促進企業內部人際間的良好溝通。比如東莞是短休率很高的城市,這和東莞人有喝茶的習慣也有關系。
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