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      如何去挑選健康安全的面包呢?

      發布時間:2020-08-05 點擊次數:90

      隨著社會的發展,現在走在大街上,總能看到各式各樣的面包店,所以在大家有時候餓了或者嘴饞了,面包都是一個不錯的選擇。因為面包總的來說要比饅頭好吃,吃起來松軟香甜,即使是涼的也不影響它的口感?

      在我們下班或者放學的時候,我們都很喜歡去面包買一些面包吃,不管是吃夜宵還是吃早餐,吃面包的都是那不錯的一個選擇,但是在面包的選擇上也是有一些小技巧的,不能盲目去選擇。我在這里簡單給大家介紹三種面包:


      一:水果面包


      其實我們看見水果面包的那一刻,都會很想去吃,雖然說面包里多了水果,確實可以讓面包的口感增加很多,但是如果放了很久的水果面包還是不要去購買比較好,因為水果長時間這樣放置很容易被氧化,不是很新鮮。

      水果面包

      最重要的是大多數水果面包都是用的水果罐頭里的水果,這種一般都很不新鮮,這種的吃了后,很容易鬧肚子,所以一般不建議吃。


      二:全麥面包


      其實全麥面包是一種特別健康的食物,大家為了減肥大多數都會選擇全麥面包。其實全麥面包購買的時候特別需要注意配料表,因為很多商家為了節約成本,在制作的過程中加入褐色的色素,所以做出的面包很像全麥面包,其實跟普通的面包沒什么區別。所以一定要留意配料表,確認好了后在購買。

      全麥面包

      三:奶油面包


      不知道大家對奶油了解不了解,奶油分為植物奶油和動物奶油,我們平??吹侥逃兔姘继貏e有食欲,從而沒有去留意是什么奶油做的。一般面包店的面包都不是很貴,所以原材料肯定也不會很貴,好的奶油都是動物奶油,從牛奶中提取出的,一般情況下,十斤牛奶才能夠提取出一斤奶油,價格肯定會很貴。

      奶油面包

      然而植物奶油就很便宜,植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,吃多容易發胖,而且動物奶油常溫下保存的時間很短,一會就會東倒西歪,很多商家為了好看,便宜用的都是植物奶油。所以我們平常吃的奶油面包都是植物奶油做的,吃多了容易發胖。



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      責任編輯:品嘉食品 -- 編輯:小陳


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